Балансувальна півсфера LiveUp Bosu Ball orange LS3611

Балансувальна півсфера BOSU BALL LS3611 - новий напрямок у тренуваннях з фітнесу – виконувати вправи на нестійкій поверхні.

При цьому, щоб повернути тілу рівновагу, активізуються дрібні м'язи-стабілізатори, які залучити їх до роботи іншим способом дуже важко. Таким чином, виконуючи вправу, ви задієте більше м'язів, що сприяє збільшенню фізичних навантажень і відповідно - спалюванню більшої кількості калорій. Один з варіантів такого тренування – ndash; заняття на балансувальній напівсфері. Спробуйте присісти, поставивши на неї одну ногу, і ви відчуєте, наскільки це важче, ніж на рівній підлозі! допомагає зміцнити спину та виправити поставу. Балансувальна півсфера може використовуватися в аеробіці, степ-аеробіці, стретчингу (розтяжці), кардіотренуваннях, силових тренуваннях. Тренажер являє собою тверде коло з двома кріпленнями для трубчастих еспандерів, що від'єднуються, з одного боку і напівсферу з міцного м'якого нековзного пластику – з іншого. Напівсферу можна накачати і здути до необхідної вам твердості. Тренажер можна використовувати як з одного, так і з іншого боку.

Балансувальну півсферу BOSU BALL LiveUp LS3611 використовують:

• для домашніх тренувань
• для занять степ-аеробікою
• для функціональних тренувань
• у пілатесі, для стретчингу (розтяжки), кардіотренування
• для інтервальних тренувань, коли чергується аеробне та силове навантаження
• для тренування спортсменів, для яких важливий сильний гомілковостоп - сноубордистів, лижників і т.д.
• для зміцнення м'язів преса, рук, грудей, сідниць, ніг
li>
• для загальних навантажень для всіх м'язів тіла
• для статичних і динамічних тренувань

У наборі - ножний насос з функціями накачування/здування, два трубчасті еспандери, що від'єднуються .

• Матеріал: полівінілхлорид (PVC)
• Діаметр: 58 см
• Висота: 30 см
• Вага: 6500 г