Сьогодні на руках багатьох людей можна побачити ремінці барвистих та класичних кольорів зі світлодіодами, які показують більше, ніж просто час. У чому відмінності між фітнес-браслетом та розумним годинником, кому вони потрібні і з якими завданнями справляються?
Чи справді здатні ці пристрої спростити життя чи це лише данина моді?
Функції та можливості фітнес-браслету
Простий і зрозумілий у використанні легкий і зручний аксесуар здатний замінити особистого тренера всім і кожному, хто дбає про своє здоров'я. Бувало у вас таке, що ви починали займатися спортом, але всього за пару днів інтенсивних тренувань вам доводилося залишити задум через непосильне навантаження, прискорене серцебиття, задишку? Вся справа в невмінні задавати навантаження та відстежувати реакції організму. Для цього і потрібен фітнес-браслет – взяти частину роботи на себе.
Що вміє браслетик?
- цілодобовий підрахунок кроків
- вимірювання частоти серцевих скорочень
- відстеження якості та тривалості сну: у фазах швидкого та повільного
- на екран виводиться час, статистика активності за день, інформація про дзвінки та повідомлення, що входять на телефон
Браслетики вчасно нагадають вам шляхом вібрації про те, що настав час встати і пройтися, якщо ви засиділися на одному місці. Щодо автономності – все залежить від обраної моделі та яскравості підсвічування екрану. Більшість пристроїв працюють без підзарядки від 5 до 7 днів.
А як справи з розумним годинником?
На вигляд нагадують звичайнісінький годинник, але з розширеними можливостями. Слід згадати, що перші годинники не були багатофункціональними: на дисплей виводилося лише час та повідомлення з гаджету. Найбільшою популярністю користувалися вироби брендів Samsung, Casio та інші. Технології не стоять на місці, а виробники намагалися зробити максимум, щоб аксесуар набирав популярності, а користувачі звикли до зручності та незамінності його використання. На сьогодні всі розумні годинники виконують такі функції:
- вважають кроки та витрачені калорії;
- виводять на екран інформацію про дзвінки та повідомлення не тільки з телефону, але також з різних месенджерів;
- відстежують фази сну і будять у найбільш сприятливий для організму період.
Слабка сторона такої "іграшки" - автономна робота всього 2-3 дні та дорожча ціна, якщо порівнювати з браслетами.
Яким спортивним помічникам віддати перевагу?
Сьогодні ринок пропонує безліч варіантів на будь-який смак та гаманець, від бюджетних до моделей від іменитих виробників. Вам необхідно вирішити, які функції важливі для вас і скільки ви готові витратити на його придбання. Якщо вам достатньо виробу, який підрахує кількість кроків, стежитиме за пульсом і відстежуватиме фази сну, купіть фітнес-трекер. Він відрізняється демократичною вартістю, а ремінець можна підібрати в тон вашому вбранню і навіть настрою. Як правило, ремінець виготовляється із силікону, який практично не відчувається на руці. Це чудовий спортивний мотиватор та особистий тренер.
Вам потрібний аксесуар, який замінить смартфон? У такому випадку відмінним вибором стане смарт-годинник. Вартість їх дорожча, але й функціонал значно ширший.
Корисна порада: вибираючи годинник або браслет, перевірте, чи сумісна операційна система на вашому телефоні з версією, що встановлена на аксесуарі; який версії блютуз.
Скільки коштує фітнес-браслет?
Ціна залежить від функціональності пристосування. Так, вартість найпростішого трекера в рази дешевша за смарт з різними наворотами від відомої торгової марки. У цьому питанні все впирається у ваші побажання, цілі та фінанси. В Україні купити пульсометри та спортивні годинники можна в інтернет-магазині "Groosha.ua", де представлений широкий вибір моделей для всіх, хто бажає бути у тренді та стежити за станом свого здоров'я. Ми працюємо у трьох сегментах - економ, бюджет та преміум. Завдяки такій системі кожен покупець знайде варіант, який відповідатиме його вимогам та побажанням. Наша продукція - надійність та бездоганна якість, перевірені часом та підтверджені відгуком задоволених покупців.
Можна багато розповідати про переваги, але варто один раз одягнути на зап'ястя, щоби відчути на собі всі функціональні можливості сучасних фітнес-браслетів та смарт годин.
