Мати рельєфну гарну статуру – реальність, а не мрія. Навіть ті щасливчики, кого природа нагородила розкішними формами, підтримують тіло в тонусі. Щоб надати фігурі спокусливих контурів, опрацювати проблемні ділянки або позбутися зайвих сантиметрів, які нахабно вчепилися за талію, зовсім не обов'язково відвідувати спортзал. Можна займатися у затишній домашній атмосфері, а для ефективних тренувань використовувати популярний тренажер – хула хуп.
Це чудовий вибір для тих, хто мріє про підтягнутий животик та осину талію, але не має часу відвідувати спортзал.
Як правильно вибрати обруч для схуднення?
Сучасні моделі трохи відрізняються від тих, які, напевно, були в дитинстві у більшості з нас. Яскраві кольори, поєднання різних матеріалів вносять свої фарби в тренувальний процес, роблячи його цікавим, нещадним до зайвих кілограм та корисним для здоров'я. Сьогодні це досконаліший і продуманіший спортивний інвентар.
Ставте цілі та вибирайте найбільш підходящий варіант:
- Класичний. Найпростіша модель, яка підійде для занять маленьким дітям та новачкам. Це просте коло без шипів і обтяжувачів, яке виготовляється з пластику, також зустрічаються вироби з алюмінієвого сплаву.
- Масажний. Він ширший за класичний, а з внутрішньої сторони є опуклості або спеціальні кульки. Такий хула-хуп ефективний у боротьбі з целюлітом. Після першого тренування на тілі можуть залишитися синці, тому рекомендується крутити його поверх одягу.
- З обтяжувачами. За дизайном не відрізняється від звичайного обруча, але його вага значно важча, що дозволяє привести в тонус м'язи, при регулярних заняттях, у найкоротші терміни.
- М'який. Гнучкий спортивний аксесуар допоможе розширити тренувальну програму. Використовуючи його, можна тренувати м'язи ніг, сідниці, прес. Універсальний тренажер скручуватиметься як завгодно.
- Розбірний. Його переваги цілком оцінять жителі навіть найменших міських квартир. Ергономічність та мобільність - переваги даного аксесуара. Він складається з окремих сегментів, що складаються в одну конструкцію.
Скільки коштує хула-хуп? Ринок товарів для спорту та активного відпочинку пропонує різні рішення, вартість на які також буде не однакова. Все залежить від бренду, матеріалів, простоти конструкції, дизайну. Придбати виріб можна у спеціалізованих точках продажу або замовити в інтернет-магазині. Другий варіант буде економічнішим за вартістю, та й доставити товар вам можуть під ваші двері.
Корисність та ефект від занять із хулахупом
Обруч для схуднення - універсальний тренажер для тих, хто хоче в найкоротші терміни розпрощатися з кількома кількограмами, надати животу рельєфних обрисів і зробити тонку талію. Тренуватися можна щодня, поступово збільшуючи час тренувального процесу. Початківцям рекомендується починати "крутити коло" з 10 хвилин, згодом цифру можна збільшити до 30 хвилин.
Що ви отримаєте, якщо регулярно займатиметеся?
- лінія стегон стає стрункішою і плавнішою, зміцнюються черевні м'язи
- поліпшується гнучкість, витривалість, пластика, координація рухів
- нормалізується робота кишечника та інших внутрішніх органів
- спалюються жирові відкладення на боках та стегнах, зменшуються прояви целюліту
- покращується робота дихальної та кровоносної системи, обмін речовин та кровообігу, завдяки чому шкіра стає більш еластичною та набуває здорового вигляду
Навіть після одного заняття вам гарантовано чудовий настрій і бадьорий настрій. Сучасні моделі поєднують різні якості, що дозволяє вибрати відповідного спортивного помічника для моделювання тіла.
В Україні Хула Хуп купити недорого пропонує інтернет-магазин Groosha. На нашому сайті ви можете ознайомитися з характеристиками та придбати обручі, ціна на які є вигідною, таких відомих виробників як Bradex, Health Hoop, Torneo. Завдяки широкому асортименту знайти підходящий варіант який дозволить дбати про вашу фігуру, дуже просто.
Дбайте про красу тіла і завжди залишайтеся в прекрасній фізичній формі!
