Вправляючись у тренажерному залі, звичайно ж, хочеться завжди бути максимально «озброєним». Початківцям шанувальникам здорового способу життя достатньо буде захопити із собою змінні предмети гардеробу та приналежності особистої гігієни. Досвідчені спортсмени, які прагнуть поставленої мети, не обійдуться без екіпірування для залу .
Вироби подбають про те, щоб тренінги були комфортними, ефективними та безпечними. Погодьтеся, людина приходить до тренажерки для отримання певного результату, а не травм.
Найпопулярніші спортивні помічники
- Рукавички. Рекомендується, щоб вони були спеціалізованими. Виробляються зі шкіри або щільного матеріалу в долоні. Більшість моделей відкриті – з обрізаними пальцями, що запобігає намоканню рук під час виконання вправ. Рукавички запобігають появі мозолів, а також прослизання снарядів при силових програмах (тяги штанг та гантелей, підтягування тощо). Деякі спортсмени вважають, що до мозолів на руках можна звикнути, але все ж таки краще, коли ніякі неприємності не відволікають від повноцінного виконання ряду завдань.
- Важкоатлетичний пояс. Реч універсальна та користується популярністю не лише серед атлетів. Основна функція, яку виконує аксесуар, - фіксація спини та збільшення внутрішньочеревного тиску. Зовні нагадує широкий ремінь із потовщенням ззаду, під поперек. Це дозволяє захистити поперек від травм, а також дає можливість збільшити навантаження і брати велику вагу. Більшість спортивних закладів мають таке спорядження, але іноді їхня кількість не вистачає на всіх бажаючих. Рекомендується між підходами трохи послаблювати пояс для відновлення кровообігу. Ви точно не помилитеся, якщо вирішите придбати таку незамінну річ. Яка ціна на екіпірування для залу? Сучасний ринок пропонує різні варіанти, які відрізняються якістю матеріалів, що використовуються, висотою, товщиною, виробником. Всі ці показники і визначають остаточну ціну товару.
- Кистові тяги. Виготовляються із міцної тканини, яка відрізняється відмінною еластичністю. Ремені призначені для роботи з великою вагою. Обмотуються вони навколо кисті та робочого інструменту таким чином, щоб зняти навантаження з передпліччя. Така процедура допоможе не тільки дотримуватися техніки правильного виконання, але також посилює хват. Ви зможете зосередитись на опрацюванні потрібної групи м'язів.
- Спеціальний рукав супорт. Аксесуар надійно фіксує ваші зап'ястя, лікті та коліна, а також підтримує оптимальний температурний режим. Виріб не сковує рухів, не порушує нормальної циркуляції крові.
Дані пристрої слід купувати за розміром. Сучасний ринок спорядження для спорту пропонує різні варіанти, які можна підібрати з огляду на всі побажання та вимоги. Стильне дизайнерське оформлення лише доповнить ваш індивідуальний стиль.
В Україні купити екіпірування для залу можна в будь-якому спеціалізованому магазині спортивних товарів.
Жоден похід у тренажерку не обійдеться також без базових та найнеобхідніших атрибутів
- Сумки. Вона має бути містка і дуже міцна. Бажано вибирати пристрій із зовнішніми кишенями, в які помістяться дрібні речі. Деякі тренуються воліють не сумку, а рюкзак, який зручно просто закинути на плечі.
- Рушники. Після проведених вправ лавки бувають просто мокрими і липкими від поту, тому рушник точно не завадить. Його також можна використовувати як підкладку на плечі.
- Банного приладдя. До них відносять: шльопанці, шампунь, гель для душу.
- Форми та взуття. Чи будуть це шорти з безрукавкою або штани з кофтою - вирішувати тільки вам. Взуття має бути зручним і практичним.
- Шейкер, пляшки з водою. Шейкер є невеликою баночкою з кришкою-клапаном і сіточкою (можна наповнити водою або рідиною з протеїном - необхідне підживлення для вашого організму, якщо вам не вдасться після тренування нормально поїсти). Рідина потрібна для заповнення електролітного балансу, хоча не всі любителі спорту вважають за правильне пити під час тренінгів.
Ви готові до чергового походу до спортклубу, якщо у вашому арсеналі є перераховані вище елементи екіпірування, які можна купити в Києві, Дніпрі, Миколаєві, Полтаві, Одесі, Харкові та інших містах України.
Вибирайте якісні аксесуари – запоруку максимальної результативності та безпеки!
