Манекени для боксу

Манекени для відпрацювання ударів

Велика частина тренувань боксера складається саме з відпрацювання ударів – сильних та точних. Відточуючи свою майстерність, неможливо обійтися без професійного обладнання та снарядів. До списку найбільш затребуваних тренажерів входять манекени для боксу (узагальнене поняття), що є повнорозмірним варіантом у людському образі та імітують спаринг-партнера під час тренування. Унікальним є той факт, що вони можуть застосовуватися як новачками, так і професійними бійцями і не лише в боксі, а й у тайському боксі, кікбоксингу та багатьох інших видах єдиноборств.

Відмінні риси

Манекен для боксу

У нагоді однаково і новачкам, і професіоналам, яким спало на думку освоювати мистецтво боїв.

Цей спортивний інвентар надає посильну допомогу як розвиток:

• швидкості удару;
• точності удару;
• сили.

Крім того, «людська» подоба дозволяє надати спарингу максимальної реалістичності і допомогти налаштуватися на майбутній бій.

Складається з:

• торса (є кілька різних моделей: імітація торса до пояса, а також варіанти з шортами – пахвинною зоною);
• підстави. Для стійкості основу наповнюють водою, піском або спеціальним розчином.

Також дуже поширеними є моделі з ланцюгами, родзинкою яких є можливість підвішування та використання як боксерський мішок.

• Матеріал. Груша-манекен виконується з міцного і водночас пластичного матеріалу, який буде стійким до зустрічі з кулаком. Щодо наповнювача слід зазначити, що його передбачають еластичним.
• Регулювання. Існує можливість регулювання деяких моделей манекенів за висотою. Це потрібно для відпрацювання техніки з противниками різного зростання.
• Відпрацювання ударів. Дозволяє закріпити навички у відпрацюванні звичайних боксерських ударів по певних больових зонах.

Манекен для ММА (змішаних бойових мистецтв)

Основне його призначення – імітація партнера, з яким можна відпрацювати кидки та ударну техніку. Насамперед необхідно визначитися з видом єдиноборства, адже на сьогоднішній день існує ряд різних категорій, призначених для проведення різних видів боротьби. Буває з імітацією боксерської лівосторонньої та правосторонньої стійок.

З огляду на анатомічні особливості спортсменів, фахівці розробляють найбільш підходящі та «комфортні» моделі. Існує ряд факторів, які зумовлюють якість та ціну цього виду манекенів.

• матеріал набивання якісний, часто вологостійкий, що має максимальну пружність стійкий до тимчасового та зовнішнього впливу;
• якість прошивки. На що в цьому випадку звернути увагу? Відмінний варіант, коли ноги та руки манекена прошиваються окремо, і в той же час є частиною торса;
• матеріал, з якого виготовлено виріб: шкіра, синтетична шкіра в комплексі з латексом. Відповідно вартість шкіряного «мішка» буде вищою;
• вагова категорія: важкі, полегшені та легкі варіанти. Найбільш підходящу модель можна вибрати та купити, попередньо проконсультувавшись із досвідченим менеджером.

Для найбільш ефективного тренування з максимумом користі можна підібрати манекен, який відповідає зростанню партнера (вагається в межах від 160 до 220 см). Говорячи про внутрішнє наповнення, найчастішим наповнювачем є синтепон, гумова крихта або текстильний клапоть. Щодо верхнього покриття, то його роблять гладким для виключення травм у спортсмена, а шви – внутрішніми.

Манекен для боротьби

Нескладно здогадатися, що цей вид спортивного тренажера використовують для відпрацювання технічних прийомів та розвитку важливих борцівських якостей — сили та швидкості.

Сьогодні виділяють такі види борцівських манекенів:

• з однією суміщеною ногою або двома;
• без рук або оснащені руками.

Спортінвентар із однією ногою використовують на тренуваннях з греко-римської боротьби, а з двома ногами – користуються особливою популярністю у «вільників», дзюдоїстів та самбістів. І знову вибір може залежати від мети, яку поставив собі спортсмен. За допомогою «ручних» зразків відпрацьовують різні захоплення та больові прийоми. Крім того, цей універсальний спортивний снаряд допомагає у розвитку процесу навчання борцівської техніки та кидків (прогину, «кочерга», кидків через стегно та ін.).

Щодо розмірів можна сказати, що вони дуже різні: зростання та маса, як правило, стартують від 1,2 м та 25 кг і «фінішують» у районі 1,8 м та 80 кг.

Зважаючи на серйозне динамічне навантаження, фахівці виготовляють борцівські манекени в основному з натуральної шкіри або спеціального тентового матеріалу, зі швами з особливо міцних ниток. Як наповнювач використовують синтепонову або гумову крихту, яка не дає сідати снаряду і робить його більш пружним. Але поряд з нею може використовуватися і м'якіший матеріал, який знижує ризик їх пошкодження при падінні.

Вигідною перевагою манекена для боксу, купити який за чудовою ціною можна вже сьогодні в інтернет-спортмаркеті «Groosha» у розділі «Тренувальні снаряди», є його компактність, тобто можливість встановити його там, де знайдеться місце – вдома чи в гаражі.