Еспандер LiveUP Tonning Tube blue Heavy (LS3201-Hb)

Еспандер цієї серії відрізняється м'якістю та помірним навантаженням.

Він підходить для занять новачкам, дівчатам, які не прагнуть брати на себе максимальні навантаження і віддають перевагу силовим вправам без великої ваги.

Еспандер використовують для того, щоб урізноманітнити тренування з йоги, пілатесу, фітнесу.

Виріб виконаний з термопластичної гуми – м'якого, еластичного матеріалу, який абсолютно безпечний, не має специфічного запаху.

Еспандер оснащений зручними ручками, щоб не вислизнути під час вправи.

За допомогою м'якого еспандера можна задіяти руки, ноги, плечі, спину та груди.

Головною особливістю тренажера є те, що він відмінно підтягує м'язи, зміцнює їх, але не збільшує обсягом.

Еспандери бувають 3 типів опору:

• слабкий опір (L-light resistance) - рожевий
• середній опір (M- medium resistance) - зелений
• сильний опір (H -hight resistance) - блакитний

Вибирати його необхідно відповідно до своїх можливостей.

Для новачків вибирають найлегше навантаження - еспандер зі слабким опором, для досвідчених спортсменів вибирають навантаження сильніше – еспандер із сильним опором.

Для чого використовують еспандер

• м'який еспандер можна використовувати в домашніх тренуваннях, у фітнес-центрах на заняттях йогою та пілатесом
< li>він також застосовується для відновлення та реабілітації з медичною метою