Скакалки

Як правильно вибрати скакалку

Хлопчики та дівчата, а також їхні батьки! Зустрічайте гімнастичний снаряд, з яким всі знайомі з дитинства і любов до нього підтримується протягом усього життя. Хто ж відмовиться задерикувато пострибати і зарядиться позитивом? А якщо це ще й користь приносить? Що ж виходить - купити скакалку, все одно, що витягнути щасливий квиток?

Справді, виграш від її використання колосальний:

• підходить як для професійних тренувань, так і аматорського фітнесу;
• сприяє розвитку гнучкості, гарної постави та м'язів ніг;
• допомагає покращити роботу кишечника, серцево-судинної та дихальної систем;
• сприяє звільненню від жирових запасів (у таких випадках по-іншому її називають ще скакалкою для схуднення);
• прийнятна ціна в порівнянні з іншими тренажерами.

Ефект від стрибків можна відчути з перших хвилин заняття!

Переваги використання:

• компактне зберігання;
• універсальність: підходить як дітям, так і дорослим;
• за бажанням можна займатися практично в будь-якому місці Києва чи України;
• під час тренувань спостерігаються високі енерговитрати.

Вибір необхідної довжини

Довжина скакалки вибирається в залежності від зростання тренуючого і виходить від загальноприйнятих стандартів.

За якими параметрами вибрати та купити відповідний варіант

Вигляд

• Класична. Є оптимальним варіантом для спортсменів-початківців і використовується, починаючи від занять аеробікою, закінчуючи тренуваннями на витривалість.
• Швидкісна. Оснащена спеціальними кріпленнями до ручок, вона сприяє розвитку високої інтенсивності та швидкості обертів. Ідеально підходить для спалювання зайвих жирів, а також для фітнесу та скіпінгу.
• Важка. Має додаткову вагу, яка здатна робити стрибки більшої складності, що відповідно дає більший ефект, тому що під час тренування енергія витрачається не тільки на стрибки, але і на оберти навколо себе. Тренуються спина, плечі та руки.
• З лічильником. Позбавить необхідності постійно вважати кількість зроблених стрибків. Скакалка зробить це за вас завдяки наявності спеціального вбудованого лічильника.

Модель

• Унісекс. Можна зустріти найчастіше, оскільки це найпоширеніший та універсальний варіант. Підходить як чоловікам, так і жінкам.
• Чоловіча. Як правило, виробники під цією назвою мають на увазі атлетичні варіанти.
• Дитяча. На ній легко стрибати, вона не заплутується і добре тримає дугу. Їх виготовляють досить короткими та без можливості регулювання довжини.
• Жіноча. Не складно здогадатися, що найбільш затребуваним варіантом буде використання її як скакалка для схуднення.

Матеріал тросу

• Гума. Досить важкий, але цілком зносостійкий матеріал. Вироби, виготовлені з цього матеріалу, недостатньо еластичні, тому будьте готові до того, щоб приділити деякий час їх випрямленню після складання. Перевага – не заплутуються. Є найкращим варіантом для досвідчених спортсменів.
• Шкіра. Вироби зі шкіри досить поширений варіант серед кікбоксерів та боксерів. Вони мають середню вагу, легко обертаються і не сплутуються. Однак потрібно враховувати, що довжина не регулюється.
• Нейлон. М'який, еластичний та легкий матеріал, вироби з якого відмінно підходять для тих, хто вирішив зайнятися художньою гімнастикою та новачками.
• Полівінілхлорид (ПВХ). Скакалки, виготовлені з цього матеріалу, не потребують особливих зусиль під час обертання, тому підходять новачкам. Довжина регулюється досить складно, але швидкісні показники залишаються на висоті.
• >Силікон. Відмінний варіант для занять фітнесом, розминок перед тренуваннями та спалювання зайвих жирових відкладень. Перевагою є можливість регулювання довжини.
• Сталь. Відрізняється зносостійкістю міцністю та хорошими швидкісними показниками. Як правило, покривається ПВХ, пластиком чи силіконом. Не підходить для складних стрибків.
• Мотузка. Недорогий та легкий матеріал, який не відрізняється особливою довговічністю. Може підійти для мистецької гімнастики.

Головною перевагою придбання цього виду спортивного спорядження є його доступність усім і кожному. Подбайте про своє здоров'я та фігуру вже сьогодні!

Інтернет-спортмаркет Groosha здійснює доставку до будь-якого міста України: Київ, Харків, Одесу, Дніпропетровськ, Запоріжжя, Івано-Франківськ, Львів, Миколаїв, Житомир, Ужгород, Вінницю, Полтаву, Тернопіль, Суми, Луцьк, Кіровоград, Рівне, Хмельницький, Херсон, Чернігів, Черкаси, Чернівці за допомогою служби "Міст Експрес". Також ви можете забрати своє замовлення в будь-якому відділенні «Нової пошти».