Гиря Eleiko 22 кг чавунна 380-0220

Універсальним спортивним снарядом для тренування різних м'язів тіла є гиря Eleiko 22 кг чавунна 380-0220. Під час заняття задіяні дрібні м'язи та зв'язки, тим самим стабілізуючи навантаження. При виконанні вправ з гирею, вага розподіляється на дві опорні точки, тому навантаження є більш збалансованим. Гіря надає можливість зробити тренування результативнішими і дозволяє швидко досягти поставлених цілей. Зміцнити суглоби та розвинути м'язову силу спортсменів дозволяє спортивна гиря. Спортивний снаряд має сферичну форму, яка обладнана спеціальною рукояткою для захоплення гирі рукою.

Прикладати силу, витривалість та вправність необхідно виконувати вправи. Активно розвиваються дрібні м'язи-стабілізатори, які погано піддаються тренуванням. Регулярні заняття з гирями сприяють збільшенню м'язової маси та сили. На множину м'язів розподіляється навантаження. Найкращим для розвитку функціональної сили визнане гирове тренування.

Швидше реагувати, легше рухатися і навіть сильніше бити Ви будете після занять із гирями. Гормональний сплеск, який допомагає спалювати підшкірний жир, відбувається під час виконання вправ. Тренування зі спортивним снарядом практично не травмонебезпечне.