Готівкою, Банківської картою, Безготівковий розрахунок, Кредит і розстрочка
Натуральна речовина (метил-гуанідо-оцтова кислота), яка відіграє ключову роль у відтворенні енергії на молекулярному рівні. В організмі людини міститься 100-140 г креатину, 95% з яких зосереджені в м'язах. Креатин має властивість накопичуватись у м'язах, і його запаси можуть бути збільшені, але не набагато. У відсутність фізичних навантажень організм щодня втрачає до 2 г креатину і стільки ж одержує (1 г синтезується самим організмом і близько 1 г надходить з їжею). Інтенсивні тренування збільшують втрати креатину. В організмі креатин присутній у двох формах: у вільній (чистий креатин) та у формі креатин-фосфату. У харчових продуктах та добавках — у формі моногідрату. Це пояснюється двома фактами: перший — моногідрат стійкіший до шлункового соку, ніж фосфат або чистий креатин (ці форми швидко руйнуються в шлунку); другий — поступивши у м'язи, моногідрат креатину легко перетворюється на фосфат креатину.
ЯК ПРАЦЮЄ КРЕАТИН: На сьогодні креатин є найдослідженим і найефективнішим препаратом прискорення синтезу АТФ, головного джерела енергії організму на молекулярному рівні .
