М'яч для фітнесу Power System PS-4018 85 см Purple

Заняття на гімнастичному м'ячі націлені на мобілізацію та тренування суглобів, зчленувань та м'язів. Також вони використовуються для силових вправ та координації рухів. Комплекс загальнозміцнюючої гімнастики з м'ячами покращить Ваше самопочуття, підвищить витривалість та просто покращить настрій. М'ячі підходять для заняття силовими та аеробними вправами.

Гімнастичний м'яч є гарною заміною звичайному стільцю та вкрай корисним спортивним снарядом. Виконання вправ на гімнастичному м'ячі сприяє покращенню кровообігу та зменшенню напруги м'язів. Перебуваючи в сидячому положенні на такому м'ячі, хребет знаходиться в правильному положенні і для того, щоб всидіти на м'ячі, організму доведеться задіяти та навантажити м'язи, які відповідають за рівновагу.

М'яч чудово підходить для застосування вдома та для відновлення м'язового тонусу. Вправи корисні дорослим та дітям. Тренуючись на такому м'ячі, Ви покращуєте самопочуття та настрій.