Ролик для пресу Gymtek чорний

Ролик для пресу Gymtek чорний — це фітнес тренажер, завдяки якому ви урізноманітнюєте тренування і почнете стимулювати м'язи та працювати ще більше. Хоча тренажер, на перший погляд, може здатися дуже простим, його використання потребує терпіння та завзятості, особливо на початку. Попри простоту конструкції, роликовий тренажер для преса дуже ефективний, оскільки під час тренувань залучений широкий спектр м'язів грудей, спини, рук та ніг.

Головний упор робиться на передню та бічну поверхню живота. Качається не тільки прес, механіка руху передбачає роботу поперекового відділу спини, рук та плечей. Останні беруть участь найменше, але все одно тренуються, за певних вправ у роботу також можуть приєднатися стегна та сідниці.