Хотите быть обладателем совершенных форм? Необходимо систематически упражняться, придерживаться сбалансированного рациона, исключить из меню вредные вкусняшки, которые чудесным образом превращаются в лишние сантиметры на талии. Самым популярным и доступным видом физических нагрузок является бег. Набросить пару тройку кружков вокруг дома в теплую пору года – настоящее удовольствие.
Поддерживать фигуру в отличном состоянии следует на протяжении всего года. Как же быть зимой? В наши дни нет ничего невозможного! Беговая дорожка поможет осуществить пробежку в наиболее подходящее для вас время независимо от погодных условий за окнами. Привести тело в тонус, избавиться от надоевших килограммов, получить заряд бодрости – все это возможно благодаря трассе для бега в стенах родного дома.
Какие они – современные тренажеры
Данное приспособление – настоящая находка для каждого, кто заботится о собственном здоровье и теле. Кардиотренажер пользуется популярностью во многих странах мира как среди женщин, так и среди мужчин. Приобретая установку для домашнего использования, вы экономите средства, которые могли бы потратить на дорогостоящие абонементы, а также занимаетесь в удобное время. Конструкция состоит из поручней и вращающегося полотна. Снаряжение имитирует реальную трассу, предназначаются для занятий как бегом, так и ходьбой.
Основное отличие заключается в движущемся механизме, который задает и регулирует темп движения.
Механические. Приводятся в действие за счет самого тренирующегося. Чем быстрее будет бежать спортсмен, тем быстрее будет двигаться полотнище. В момент движения могут ощущаться рывки.
Преимущества:
- небольшие габариты из-за отсутствия электромотора;
- не требуют подключения к электрической сети;
- небольшая стоимость.
Недостатки:
- отсутствие дополнительных установок;
- нагрузка на суставы из-за неравномерности хода полотна.
Электромагнитные. Спортивные снаряды считаются наиболее практичными, функциональными и востребованными. Купить электромагнитные беговые дорожки можно как в Киеве, так и в других городах Украины. Именно двигатель приводит в действие ленту. Скорость программируется заблаговременно и зависит от мощности электромотора. Не стоит говорить, что агрегаты требуют подключения к электрической сети.
Преимущества:
- выбор различных тренировочных программ;
- тихий режим работы.
Недостатки:
- немаленькие габариты;
- дополнительные затраты на электричество.
Многие производители следуют передовым технологиям, совершенствуют каждую мельчайшую деталь для обеспечения максимального комфорта во время пробежки.
Основные характеристики кардиооборудования
- Эргономичный дизайн дополнит интерьер любого помещения.
- Мощный функционал оценят по достоинству как новички, так и профессиональные спортсмены.
- Большинство моделей оснащено компенсаторами неровностей пола, что обеспечивает устойчивое положение.
- Пользователь имеет возможность менять угол наклона ленты.
- Функция подавления шума (имеется в большинстве снарядов) позволяет тренироваться даже ночью, когда все спят.
- Тренирующийся задает собственную тренировочную программу, учитывая уровень физической подготовки.
- Амортизирующая система помогает уберечь от лишних нагрузок связки, суставы и опорно-двигательный аппарат.
- Механизм складывания позволяет с легкостью сложить изобретение Удобная функция для обладателей городских квартир.
- Универсальность. Тренироваться могут люди разного возраста и уровня подготовки.
Сколько стоит беговая дорожка? Функциональные возможности, торговая марка, всевозможные полезные «штучки» (подставка для книги, держатель для бутылки, вентилятор и т.д.) влияют на цену. Современные спортивные агрегаты оснащены дисплеями, на которых отображаются необходимые параметры: количество сердечных сокращений, скорость, израсходованные калории, длина пройденной дистанции.
Изделия бывают как для коммерческого, так и для домашнего использования. Профессиональные тренажеры способны выдержать более длительные и интенсивные режимы.
Регулярно упражняясь, вы:
- улучшаете деятельность дыхательной и сердечно сосудистой системы;
- избавляетесь от надоевших килограммов;
- повышаете иммунитет, координацию и выносливость;
- задействуете мышцы ног, ягодиц и спины,
Вечерние пробежки снимают стресс и усталость, а утренние занятия заряжают бодростью и прекрасным настроением. Не рекомендуется бегать тем, у кого нарушена деятельность опорно-двигательного аппарата, так как идет нагрузка на суставы.
Стильные беговые дорожки можно купить в специализированных магазинах Украины. Лаконичный дизайн наряду с широким функционалом оценят по достоинству как новички, так и профессионалы.
Не останавливайтесь на достигнутом – бегите к намеченной цели!
