Адреналин, драйв, острые ощущения и яркие эмоции. Все это можно сказать о боксе, который собирает миллионное количество поклонников по всему миру. Каждый боец знает, что только сильное стремление, упорный труд, систематические тренировки помогут достичь высоких результатов. Огромный выбор всевозможных снарядов позволят отработать всевозможные комбинации. В статье расскажем о неотъемлемой составляющей любого тренировочного процесса – боксерских грушах.
Приспособление имеет характерную грушевидную форму (за что и получило подобное название). Спортивный инвентарь предназначен для отработки верхних ударов.
Систематические занятия с инструментом помогут:
- выработать быстроту и точность попадания;
- улучшить силу, координацию и выносливость;
- прокачать все группы мышц.
Классификация по типу
В наши дни существует множество разновидностей приспособлений, каждый предназначен для совершенствования определенной техники.
- Набивная. Отличается универсальностью и доступностью. Используется для прямых ударов и апперкотов. Можно использовать как в зале, так и в домашних условиях. В качестве наполнителя применяются резиновые крошки, ветошь, опилки.
- Пневматическая. Внутренняя камера снаряжения наполнена воздухом. Один из любимых инструментов бойцов, с помощью которого отрабатывают быстрые и резкие маневры, уклоны, скорость реакции. Отличается небольшими размерами и весом. Крепится к специальной платформе или натягивается между двух эластичных шнуров.
- Водоналивная. Название говорит само за себя. Особенность заключается в том, что камера наполнена жидкостью. Агрегаты являются наиболее функциональными, безопасными и щадящими, максимально смягчая болевые ощущения во время выполнения приемов. Тренирующийся может самостоятельно контролировать жесткость снаряжения, уменьшая или увеличивая объем воды. Благодаря своей водной основе гидрогруша удобна в транспортировке, так как жидкость из нее можно слить. Где приобрести такой современный продукт для эффективного тренинга? Качественные боксерские груши можно купить в Киеве, Днепре, Луцке, Николаеве, Харькове, а также других городах Украины.
Вес большинства снарядов составляет, как правило, от 25 до 60 кг. Компактные габариты позволяют проводить занятия даже в домашних условиях. Следует отметить, что существуют также детские модели весом от 5 до 30 кг, которые помогут воспитать будущего спортсмена с самого раннего возраста. Более легкие изделия предпочитают новички, что позволяет направить силы на отработку качества ударов, одновременно контролируя мощь. Профессионалы отдают предпочтение более тяжелым изобретениям для совершенствования навыков.
В качестве наполнителя используют различные материалы: резиновую крошку, древесные опилки, тырсу (это не касается пневматики и гидрогруш). Минус снарядов, наполненных тырсой или опилками, заключается в том, что со временем «внутрянка» сбивается, и в нижней части изделие становится каменным. Одна из наиболее практичных наполнений - стружка из резины, которая не сваливается, выдерживает длительные и интенсивные нагрузки.
Сколько стоит боксерская груша? Цена определяется добротностью используемых материалов, торговой маркой, сложностью конструкции. Важно также обращать внимание на качество оболочки. Чехол изготавливается из натуральной и искусственной кожи, ПВХ, винила. Самой прочной и практичной является натуральная кожа. Она не растягивается со временем, не теряет внешний вид, не рвется.
При выборе инвентаря для бокса обязательно обратите внимание на тип крепежного механизма. Как правило, крепление представляет собой несколько стальных колец, которые устанавливаются по периметру верхней части рабочего агрегата. Другой вид крепления – веревочный – все держится только на одном кольце. Подходит для небольших, весом до 40 кг, изобретений.
Современный спортивный инвентарь имеет ряд преимуществ
- Многофункциональность. Используется в различных направлениях боевых искусств для совершенствования результативности достижений.
- Практичность и простота. Заниматься могут люди разной возрастной категории и любого уровня физической подготовки.
- Небольшие размеры. Закрепив в удобном месте, проводить тренировки спортсмен имеет возможность как в зале, так и в стенах родного дома.
- Безупречность каждой модели продумано до мельчайших деталей.
В Украине купить боксерскую грушу можно, посетив интернет магазин Groosha.ua. В каталогах спортмаркета представлен широкий ассортимент товаров как для новичков, так и для профессионалов.
Совершенствуйте каждый свой удар! Достигайте намеченных целей!
