Любое занятие не должно быть в тягость. То же самое можно сказать о спорте. Зачем заставлять себя заниматься тем, что не доставляет никакого удовольствия? Не следует отдавать дань модным тенденциям, упражняться «за компанию». Всегда оставайтесь верным себе и своим предпочтениям. Какой спортивный инструмент считается беспроигрышным вариантом и для новичка, и для опытного спортсмена? Скакалка внесет разнообразие в привычный тренировочный процесс.
Такое изделие знакомо, наверное, если не большинству, то каждому еще с детства. Собравшись дружной компанией можно было посоревноваться умениями, похвастаться техникой выполнения «восьмерочки», а также других интересных элементов. Она отличается универсальностью и простотой в использовании. Тренировки доступны всем, в любом месте и в любое время. Во время занятий участвуют все группы мышц, укрепляется работа сердца и дыхательной системы, вырабатывается координация, ловкость и выносливость, сжигаются жировые отложения, фигура становится стройной и привлекательной. Стоит отметить, что тренажер используется практически во всех направлениях: в боксе, силовом тренинге, легкой и тяжелой атлетике, фитнесе.
Популярные виды аксессуаров на любой вкус
В наши дни рынок товаров для спорта и активного отдыха не прекращает удивлять разнообразием. Стильный дизайн и наличие современных фишек впечатлит любого модника.
- Веревочная. Название говорит само за себя. Производится из специальной веревки, резины, кожи. Как правило, длина такого изделия фиксированная. Она идеально подойдет для новичка, который захотел попрыгать. Невысокая цена, множество вариантов, маленький вес – главные преимущества. Купить скакалку можно в Киеве, Днепре, Львове, Николаеве, Одессе, Харькове, а также других населенных пунктах Украины.
- Скоростная. Хотите избавиться от лишних килограммов за минимальный промежуток времени? Аксессуар отличается более быстрой скоростью вращений, а это приводит к большей нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Подшипники, вмонтированные в рукоятки, позволяют достичь поразительных результатов. Так, например, профессионал может совершить до 5 прыжков всего лишь за одну секунду. Снаряжение не подходит для выполнения сложных элементов с перекрещиванием рук, в стороны. Материалом для изготовления шнура служит пластик, кожа, сталь с виниловым покрытием. Размер регулируется, а шнур, в случае выхода из строя, можно приобрести отдельно и заменить.
- Утяжеленная. Незаменимые помощники атлетов, боксеров, в силовом тренинге. Они позволяют хорошо разогреть организм перед основной тренировкой. Их масса значительно больше в сравнении с другими аналогами. Увеличение тяжести достигается путем утяжеления ручек и шнурка (достигают до 3 кг). Главная функция – увеличение нагрузки на мышцы верхней части тела.
- Со встроенным датчиком. Порой человек так увлекается процессом, что сбивается в подсчете количества прыжков. Производитель максимально упростил процесс сторонникам здорового образа жизни, оборудовав счетчиками. Они бывают механическими и электронными. В первом случае датчик считывает только количество прыжков, во втором - отображает также израсходованные калории и длительность упражнений. Для максимальной точности нужно изначально ввести исходные данные: вес, рост. Не регулируется, так как основная часть соединяется со счетчиком. Сколько стоит скакалка? Цена ее выше, чем, например, на скоростные аналоги или с утяжелителем. Но если Вам хочется приобрести именно такой снаряд, то почему бы и нет. Главное – систематически заниматься, чтобы рабочий инструмент не пылился в углу.
Преимущества спортивных помощников
- Простота в использовании. Упражняться имеют возможность все: дети, новички, опытные спортсмены.
- Универсальность. Хороший вариант для любой спортивной отрасли.
- Мобильность. Поместится даже в небольшую дамскую сумочку. Захватив изобретение с собой, вы можете тренироваться в любом месте.
- Легкий вес.
Важный момент – грамотно подобрать длину изделия или отрегулировать, если имеется такая возможность. Для этого возьмите две ручки в руки, станьте ногами на середину шнура, поднимите руки вверх и посмотрите, куда доходят рукоятки (в идеале они должны доходить до подмышек).
В Украине купить скакалку, которая будет соответствовать всем вашим требованиям и пожеланиям, можно в интернет-магазине Groosha.ua. Различные модели, стильный дизайн, высочайшее качество не оставят равнодушным даже самого требовательного пользователя.
Моделируйте тело своей мечты!
