Боксерские мешки

Как выбрать боксерский мешок

Какой боксер не мечтает нокаутировать соперника или одержать победу над ним? Тренировки на мешке – один из видов работы, с помощью которого можно поставить и выполнить нокаутирующий удар, развить точность, жесткость и быстроту удара, а также достичь максимальных результатов. Он пригодится боксерам, кикбоксерам, тай-боксерам — да, собственно, всем представителям ударного стиля.

Для чего нужны?

По большому счету спортсменам этот снаряд необходим для отработки приемов и ударов для успешного поединка.

Но есть много других положительных моментов, обуславливающих всю пользу тренировок:

• работает все тело – как мышцы, так и суставы и связки;
• правильные тренировки способствуют уменьшению жировой массы;
• тело будет выглядеть более подтянутым, поскольку выполняются аэробные нагрузки;
• постоянное движение способствует укреплению сердечно-сосудистой системы;
• улучшаются реакция, баланс и координация;
• возможность развития навыков самозащиты;
• повышается способность умственной обработки информации;
• отличный инструмент для релаксации и снятия стресса.

На что обратить внимание

• Жесткость. Этот показатель определяют типом набивки, которая используется для наполнения мешка. Если кто помнит, раньше его наполняли песком, от чего снаряд становился чрезвычайно жестким. Однако столь высокая жесткость создает опасность травм кисти, поэтому производители отказались от таких вариантов. Но существует обратная сторона медали: слишком мягкий мешок с тряпичной набивкой может привести к вывиху кисти. Поэтому производители выделяют наиболее подходящий для взрослых вариант наполнителя: обработанная по последним технологиям резиновая крошка. Она не гниет, не сбивается, не стареет, соответственно достаточно долговечна.
• Вес мешка. Сразу оговоримся, что при выборе мешка, не соответствующего возможностям и силе удара спортсмена, при занятиях он может сильно раскачиваться, эффект от тренировок сводиться к нулю. Поэтому специалисты предлагают подбирать мешок в зависимости от веса тренирующегося (они приблизительно равны).

• Высота мешка. Наиболее подходящим вариантом считают высоту 1,2 м. Но если высота помещения не позволяет купить боксерский мешок данной высоты, то приобретают снаряд высотой 60-80 см.
• Обивочный материал. Как ни странно эта характеристика может определять конечную цену мешка для бокса. Дешевые варианты (соответственно не самые долговечные), изготавливают из канваса или кожзаменителя. Оптимальной толщиной кожи считают от 2,2 мм и выше. Ведь чем толще кожа, тем дольше служит мешок.
• Форма мешка. Как правило, боксерские мешки имеют цилиндрическую форму. Но здесь большую роль играет вариант отработки ударов: для работы под различными углами используют фигурные мешки или переменного сечения. А для мощных апперкотов – горизонтальные.

Сегодня на рынке спорттоваров можно найти различные варианты боксерского снаряжения подходящего по весу, высоте и жесткости.

Наиболее популярными являются:

• цилиндрический помогает отрабатывать разнообразные виды ударов;
• апперкотный предназначен для отработки и усовершенствования апперкотов;
• водоналивной – устанавливается на пол и для устойчивости наполняется водой. Отличный вариант для представления соперника и нанесения ударов со всех сторон;
• конусный подходит для отработки боковых и прямых ударов в голову и апперкотов;
• настенная подушка для отработки жесткости и силы прямых и, реже, боковых ударов.

Для сильных духом и телом квалифицированные менеджеры спортмаркета «Groosha» помогут подобрать необходимую модель, размер, модель и с удовольствием дадут ответ на все интересующие вопросы относительно оплаты и доставки.

Где бы Вы ни находились: в Киеве или Харькове, в Одессе или Днепропетровске, Запорожье или Ивано-Франковске, во Львове или Николаеве, Житомире или Ужгороде, Виннице, Полтаве, Тернополе, Сумах или Луцке, Кировограде, Ровно, Херсоне или Хмельницком, В Чернигове, Черкассах или Черновцах, мы доставим Ваш заказ в любую точку Украины в кратчайшие сроки при помощи служб «Міст Експрес» .и «Новая почта».