Эспандер LiveUP Tonning Tube green Medium (LS3201-Mg)

Эспандер этой серии отличается мягкостью и умеренной нагрузкой.
Он подходит для занятий новичкам, девушкам, которые не стремятся брать на себя максимальные нагрузки и предпочитают силовые упражнения без большого веса.
Эспандер используют для того, чтобы разнообразить тренировки по йоге, пилатесу, фитнесу. 

Изделие выполнено из термопластичной резины – мягкого, эластичного материала, который абсолютно безопасный, не имеет специфического запаха.
Эспандер оснащен удобными ручками, чтобы не выскользнуть во время упражнения. 
С помощью мягкого эспандера можно задействовать руки, ноги, плечи, спину и грудь.

Главной особенностью тренажера является то, что он отлично подтягивает мышцы, укрепляет их, но не увеличивает в объеме.

Эспандеры бывают 3 типов сопротивления:

• слабое сопротивление (L-light resistance) - розовый
• среднее сопротивление (M-medium resistance) - зеленый
• сильное сопротивление (H -hight resistance) - голубой

 
Выбирать его необходимо в соответствии со своими возможностями.
Для новичков выбирают самую легкую нагрузку - эспандер со слабым сопротивлением, для опытных спортсменов выбирают нагрузку посильнее – эспандер с сильным сопротивлением. 

Для чего используют эспандер 

• мягкий эспандер можно использовать в домашних тренировках, в фитнес-центрах на занятиях йогой и пилатесом
• он также применяется для восстановления и реабилитации в медицинских целях