Наличными, Банковской картой, Безналичный расчет, Кредит и рассрочка
Новое направление в тренировках по фитнесу - выполнять упражнения на неустойчивой поверхности. При этом, чтобы вернуть телу равновесие, активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы, вовлечь которые в работу иным способом очень тяжело. Таким образом, выполняя упражнение, вы задействуете большее количество мышц, что способствует увеличению физических нагрузок и соответственно - сжиганию большего количества калорий.
Один из вариантов такой тренировки - тренировка на массажной балансировочной подушке. Попробуйте-ка присесть, поставив на нее одну ногу, и вы почувствуете, насколько это тяжелее, чем на ровном полу! То же происходит и при выполнении других упражнений.
Массажная балансировочная подушка предназначена для коррекции осанки, укрепления мышц живота и поясницы, для тренировки равновесия. Подушка используется в фитнес программе "Баланс-тренинг", разработанной врачами-ортопедами.
Она используется для профилактики сколиоза, остеохондроза и венозной недостаточности прямо в процессе работы за письменным столом, для занятий лечебной физкультурой, фитнесом, йогой.
Подушка оснащена клапаном, который позволяет регулировать жесткость и высоту изделия.
