Медбол LiveUP Medicine Ball 4 кг green (LS3006F-4)

Медицинский мяч или медбол – это набивной твердый мяч, который ранее использовался исключительно в реабилитационных целях. Но, показав свою эффективность, стал достаточно популярным инвентарем в силовых и аэробных тренировках.

С его помощью можно выполнить много упражнений, сделать тренировку разнообразной. Мяч обеспечивает щадящую нагрузку, поэтому чаще всего используется начинающими спортсменами, женщинами, детьми, людьми преклонного возраста.

Для чего используют медбол:

• тренажеры подходят для развития координации и выносливости
• укрепления мышц всего тела
• также их применяют в фитнесе, аэробике, лечебной гимнастике и реабилитационных упражнениях