Ролик для пресса Gymtek черный

Ролик для пресса Gymtek черный — это фитнес тренажер, благодаря которому вы разнообразите тренировки и начнете стимулировать мышцы и работать еще больше. Хотя тренажер, на первый взгляд, может показаться очень простым, его использование требует терпения и упорства, особенно в начале. Несмотря на простоту конструкции, роликовый тренажер для пресса очень эффективен, поскольку во время тренировок задействован широкий спектр мышц грудей, спины, рук и ног.

Главный упор делается на переднюю и боковую поверхность живота. Качается не только пресс, механика движения предполагает работу поясничного отдела спины, рук и плеч. Последние участвуют меньше всего, но все равно тренируются, при определенных упражнениях в работу также могут подключиться бедра и ягодицы.