Аминокислоты

Для чего нужны аминокислоты

Рост, укрепление и восстановление организма с максимальной эффективностью без аминокислот попросту невозможно. Именно поэтому данный вид спортпита можно назвать незаменимым для бодибилдеров, спортсменов и тех, кто просто привык держать свое тело в хорошей форме.

Что дает применение

По спектру действия и эффективности с этой добавкой мало что может спорить в виду разнообразия ее воздействия на организм и сочетаемости с другими вариантами спортивного питания.

Во-первых, применение этих препаратов обеспечивает стабильный и здоровый, спровоцированный естественным образом рост мышечной массы. Во-вторых – эффективность времени, проведенного в спортзале и бассейне, при их применении возрастает сразу в несколько раз. Немаловажным плюсом можно назвать и значительное сокращение времени восстановления организма, что особенно важно в периоды интенсивных нагрузок.

Каждому спортсмену знакомы болезненные ощущения в мышцах, провоцируемые особенно активными тренировками. Купить один из вариантов аминокислот стоит уже потому, что они позволяют свести дискомфорт такого рода к минимуму, а то и вовсе устранять его.

Впрочем, на этом полезные свойства спортивного питания не ограничиваются – по большей части аминокислоты выступают в качестве дополнительного жиросжигателя, поскольку способствуют подавлению чувства голода и сжиганию жировых клеток, приближая тем самым желаемый результат максимально естественным образом.

Наконец, применение именно этих спортивных добавок делает рацион действительно полноценным и максимально эффективным для организма.

Почему еще следует купить аминокислоты

Помимо уже перечисленных свойств данного спортивного питания, существует еще большое количество «приятных бонусов». К примеру, немаловажным преимуществом можно назвать тот факт, что подобные добавки низкокалорийны, так что забота о фигуре с ними становится максимально простой.

Вторым таким плюсом аминокислот можно назвать их высокую степень сочетаемости с другими видами спортивного питания. Лучше всего данный продукт работает в тандеме с протеином, обеспечивая максимальное его усвоение, ведущее к быстрому и эффективному приобретению рельефа мышечного слоя. Ускорение синтеза белка происходит путем повышения уровня выработки инсулина. Мышцы при этом растут быстрее, а эффект становится очевидным в более краткие сроки.

Наконец, применение этой добавки обеспечивает защиту мускулатуры от разрушения путем перенаправления катаболических процессов с мышечных волокон на жировые отложения.

Какую аминокислоту следует купить для определенного назначения

• Тирозин

  Данная аминокарбоновая кислота входящая в число заменимых, обладает целым рядом полезных и необходимых для правильной работы организма свойств. В частности, ее употребление способствует увеличению выносливости и снятию чувства усталости, что немаловажно во время интенсивных нагрузок. Так же данная добавка положительно сказывается на концентрации внимания и технике выполнения упражнений. Среди приятных свойств так же можно отметить улучшение настроения, общего состояния и повышение уровня интеллекта. Применение данной добавки следует начинать только проконсультировавшись с врачом.

• Аргинин

  Считается условно незаменимой кислотой (вырабатывается организмом, но в недостаточном количестве). Один из самых востребованных вариантов спортивного питания на рынке Киева и Украины, что обусловлено его универсальностью. Аргинин может использоваться как в качестве самостоятельного продукта, так и входить в состав комплексов. Среди позитивных свойств особо следует отметить стимуляцию восстановления мышечных клеток, детоксикацию организма, повышение иммунитета. Помимо этого, аргинин часто используется спортсменами в периоды заживления травм. Применяется такая добавка в дозировке от 3 до 9 грамм, начиная с минимального предела. Для повышения эффективности тренировок следует употреблять препарат перед занятием и после него. Для увеличения количества вырабатываемого гормона роста – перед сном.

• ВСАА

  Данная спортивная добавка представляет собой комплекс, состоящий из 3 аминокарбоновых кислот: валина, лейцина и изолейцина.

Благодаря этой комбинации спектр оказываемых ВСАА эффектов особенно широк:

• Защита мышечных тканей от деструкции;
• Сорокапроцентное повышение уровня эффективности спортпита;
• Увеличение сухой мышечной массы;
• Дополнительное жиросжигание;
• Улучшение силовых показателей;
• Повышают естественную выработку глютамина и аланина;
• Увеличивают количество вырабатываемого инсулина.

Именно этот вариант спортивных добавок можно назвать одним из самых универсальных в отношении применения. Как при наборе массы, так и при интенсивном похудении способ применения будет одинаковым – добавку следует употреблять перед тренировкой, во время нее и сразу по завершении. В первом случае допустимо использование перед сном для устранения утреннего катаболизма.

Дополнительным преимуществом ВСАА можно назвать способность этой добавки эффективно сочетаться с любыми другими видами спортивного питания.

• Глютамины

  Условно незаменимые аминокислоты, принимающие участие в синтезе протеинов мышечной ткани и, наряду с глюкозой, считающиеся одним из источников энергии. Особенно эффективной данная добавка считается в отношении подавления секреции кортизола в организме. Глютамины часто применяются для более скорого восстановления после интенсивных тренировок и повышения иммунитета. Оптимальной суточной дозой добавки принято считать от 4 до 8 грамм, а наиболее распространенный способ применения – разделение на 2 приема: сразу по окончанию тренировки и перед сном.

• Комплексные добавки

  Уже по названию данного спортивного питания можно понять его ключевую особенность – в состав препарата входит целый ряд аминокарбоновых кислот и, как правило, витаминные и минеральные комплексы. В цене эти аминокислоты в большинстве случаев незначительно превышают все остальные виды, однако это компенсируется широким спектром воздействия на организм.

Интернет-спортмаркет Groosha осуществляет доставку в любой город Украины: Киев, Харьков, Одессу, Днепропетровск, Запорожье, Ивано-Франковск, Львов, Николаев, Житомир, Ужгород, Винницу, Полтаву, Тернополь, Сумы, Луцк, Кировоград, Ровно, Хмельницкий, Херсон, Чернигов, Черкассы, Черновцы при помощи службы «Міст Експрес». Так же вы можете забрать свой заказ в любом отделении «Новой почты».