Что взять с собой в спортивный клуб?
Если Вы только начинаете занятия в тренажерке, тогда может показаться, что приобрести продуманные кроссовки, майку и шорты будет достаточно. Но, профессиональные спортсмены приходят с целым набором приспособлений, в которых собрана экипировка для тренажерного зала. Там можно найти бинты, лямки, пояса и другие изделия. Что из этого действительно необходимо и почему важно иметь такой собственный набор?
Для чего нужны дополнения?
Если Вы занимаетесь силовыми упражнениями несколько месяцев и размещаете на штангу несколько блинов, тогда следует позаботиться о своем здоровье. Риск травмирования увеличивается вместе с увеличением нагрузки, поэтому нужны дополнительные аксессуары. Они могут помочь в сохранении наиболее уязвимых частей тела: суставов и связок, поскольку снимут с них излишнюю нагрузку.
Конечно, дело не только в защите. Экипировка для тренажерного зала помогает увеличить груз, с которым Вы работаете. Если Вам необходимо проработать более крупные мышцы или целые рабочие группы, тогда максимальный вес поможет это сделать. Так каждая тренировка будет улучшать Вашу результативность.
Что выбирают профессионалы?
- Специальный рукав суппорт, который поддерживает тепло и остается в фиксированном состоянии на запястье, колене или локте. Помимо всего, изделие оказывает еще и массажный эффект, поэтому его включают в программу восстановления после травм. Аксессуар выполняет те же опции, что и бинты, но при этом позволяет нормально циркулировать крови и сохранять подвижность.
- Этот элемент можно найти в любом тренажерном центре, где работают с большими весами. Атлетический пояс помогает зафиксировать спину, а также увеличить внутрибрюшное давление. Таким образом, спортсмены защищают себя от возможных травм поясницы. Кроме того, фиксированный корпус позволяет также увеличивать нагрузку и брать большой блин.
- Дополнительные изделия в виде перчаток с обрезанными пальцами не только избавят от мозолей, но и помогут удержать новый тяжелый гриф. Если Вы хотите полноценно выполнять упражнения и полностью отдаться тренировке, тогда большие мозоли могут только мешать. Поэтому если у Вас потеют ладони, эта важная экипировка для тренажерного зала просто необходима. Использовать магнезию тоже не выход, поскольку она есть не во всех центрах и может испортить Вам не один спортивный костюм.
Выбирайте правильные аксессуары в нашем магазине и Вы будете полностью готовы к тренажерке!
