Беговые дорожки

Беговая дорожка – отличная альтернатива уличным пробежкам.

У современного человека времени на прогулки практически не осталось, не говоря уже о том, чтобы заняться пробежкой. А ведь бег и ходьба – лучшие друзья нашего хорошего самочувствия. Что же предпринять, чтобы иметь возможность уделять хоть немного времени собственному здоровью? Вам поможет беговая дорожка – тренажер, который пользуется огромной популярностью во всем мире.

Преимущества беговых дорожек.

• Занимает минимальное количество пространства в доме.
• Наличие систем управления скоростью передвижения упрощает формирование необходимого уровня нагрузки.
• Есть возможность выбрать наиболее комфортную программу тренировки.
• Цифровые данные позволяют определить скорость, пульс, дистанцию пробега и время тренировки.
• Помогает поддерживать форму мышц ног и таза.
• Способствует укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также похудению.
• Можно заниматься в любую погоду.

Какими бывают беговые дорожки?

Дорожки по типу делят на механические, электрические и магнитные.

Механическая беговая дорожка

Принцип действия такого тренажера целиком и полностью зависит от бегуна, который приводит его в движение. По большому счету подходит он скорее для «серьезных» бегунов, которым не страшны большие нагрузки, ведь полотно вращается только за счет внешней силы.

Основными его преимуществами являются:

• отсутствие потребления электроэнергии;
• небольшой вес – легок в транспортировке;
• приближенность к естественной уличной прогулке.

К отрицательным сторонам можно отнести:

• скорое наступление усталости;
• отсутствие специальных программ тренировок;
• не рекомендуется людям с проблемами ног (например, с варикозным расширением вен).

Электрическая беговая дорожка

Основные достоинства:

• наличие бортового компьютера, который позволяет установить продолжительность, интенсивность тренировки и удобно отобразит пульс и количество сжигаемых калорий;
• благодаря электромотору не требует прикладывания усилий для приведения в движение бегового полотна;
• имеет определенные программы тренировок, которыми можно воспользоваться для занятий, а также создать или скорректировать новые, в зависимости от своих предпочтений.

Отрицательная сторона:

• цена выше, чем у механического аналога. Но здесь нужно определиться с приоритетами и возможностями, чтобы купить подходящий вариант.

Магнитная беговая дорожка

Это практически золотая середина между механической и электрической беговой дорожкой, так как при всей простоте своей конструкции она:

• оставаясь по-прежнему механическим устройством, усовершенствована магнитом, выступающим дополнительным регулятором движения бегового полотна;
• имеет улучшенную плавность хода, несвойственную для обычной «механики»;
• как правило оснащена более совершенным компьютером и измерителем пульса.

Какие параметры требуют внимания при выборе?

Амортизация. Чтобы не навредить суставам, необходимо подбирать дорожку с хорошим полотном и качественной системой амортизации, ведь бег связан с определенной нагрузкой на колени и голеностопы.

Мощность двигателя. При выборе беговой дорожки для дома можно остановиться на значении мощности в пределах от 1-3,5 л. с. И помните, важно также учитывать скорость бега и собственный вес.

Пульсометр. Обратите внимание на его расположение – зачастую датчик пульса встроен в поручни на тренажере. Будьте готовы, что данный вариант не покажет такого точного значения, как специальные приспособления. Кроме того, нет смысла постоянно держаться за поручни. Если же данный показатель остается в приоритете можно обратить внимание и купить модели с выносными датчиками. Или же приобрести качественный пульсометр отдельно.

Возможность складывания. Здесь все индивидуально. Если вы собираетесь часто переезжать или помещение в котором будет располагаться беговая дорожка довольно маленькое – отдавайте предпочтение складным вариантам с хорошей функциональностью.

Позитивные моменты при покупке.

И напоследок хочется отметить, что приобретая беговую дорожку для дома вы, как минимум трижды, остаетесь в выигрыше:

• экономия на покупке абонемента в тренажерный зал;
• отличная возможность заняться собственным телом, не выходя из дома;
• получаете хорошего помощника для общего укрепления организма.

Купить беговую дорожку по привлекательной цене можно на нашем сайте groosha.ua в разделе «Спортивные тренажеры». Потрясающий выбор, профессиональные модели, эконом и Vip-предложения – все это для вас! Благодаря быстрой доставке заказанного товара по Киеву и Украине, возможность испытать новое приобретение долго не заставит себя ждать. Удачи вам и крепкого здоровья!

Наше качество всегда остается на высоте, а наша доставка охватывает всю Украину. Не имеет значения, живете Вы в Киеве или Харькове, Одессе или Днепропетровске, Запорожье или Ивано-Франковске, во Львове или Николаеве, Житомире или Ужгороде, Виннице, Полтаве, Тернополе, Сумах или Луцке, Кировограде, Ровно, Херсоне или Хмельницком, В Чернигове, Черкассах или Черновцах, Ваш заказ будет доставлен по месту назначения в установленный срок при помощи служб доставки «Міст Експрес» или «Нова пошта».