Мультистанции

Фитнес станция – настоящий авторитет среди силовых тренажеров

Фитнес станция занимает особое место среди силовых установок, ведь представляет собой практически мини тренажерный зал и является ему прекрасной альтернативой. Это поистине находка для всех, кто хочет держаться в отличной форме и чувствовать себя на все 100%.

Силовой комплекс не займет много места и поможет наиболее эффективно выполнять такие характерные упражнения как, например:

• грудной жим;
• нижнюю и верхнюю тягу;
• баттерфляй;
• сгибание и разгибание ног;
• тягу к гуди и многое другое.

Купите подходящую фитнес станцию – и результат не заставит себя долго ждать!

Польза и удовольствие от занятий

Регулярные упражнения с помощью этой силовой установки способствуют:

• укреплению всех мышц тела;
• улучшению кровообращения;
• развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма;
• поддержанию физической формы в бодром состоянии.

Почему заниматься на таком тренажере дома приятней:

• занятия могут проходить в удобное время;
• есть возможность потренировать различные группы мышц;
• соблюдается максимальный комфорт;
• отсутствуют финансовые затраты на оплату занятий с тренером.

Что нужно знать прежде, чем сделать выбор

• Прежде чем купить фитнес станцию измерьте пространство, в котором она будет расположена, для того, чтобы понимать ее допустимые габариты.
• Следует заранее определиться с упражнениями, которыми хочется заниматься. В зависимости от составленной программы тренировок можно выбрать наиболее подходящий вариант силового тренажера.
• Взвесьте свои финансовые возможности и выбирайте тот тренажер, который будет соответствовать потребностям и допустимой цене.

Особенности комплектации

Основой любой фитнес станции является стойка с грузовыми стеками и расположенные на ней блоковые системы. Переключение этих блоков предусматривает использование одного и того же набора грузов для различных упражнений.

Основными в фитнес станциях являются системы блоков:

• имитирующих разведение гантелей;
• для сведения рук;
• для работы на мышцы задней и передней поверхностей бедер;
• для тяги к груди, за голову, к подбородку. С помощью таких блоков прорабатываются мышцы плечевого пояса и спины;
• для качественной проработки передних дельтовидных мышц (блоки имитирующие жим штанги вверх);
• для работы на трицепс.

Также обратите внимание на наличие скамьи для пресса, ведь на ней можно эффективно проработать пресс и как вариант – выполнить разные упражнения с гантелями. Так называемая «парта для бицепса» – весьма удобное приспособление для подкачки бицепсов.

Большинство упражнений выполняется в сидячем положении, поэтому в наличии должна иметься удобная скамейка. Особым преимуществом станет возможность менять ее высоту сидения или регулировать угол наклона спинки.

Популярные виды

Сегодня фитнес станции пользуются большим спросом на рынке спортивных товаров в Киеве и Украине.

Их делят на два востребованных вида:

• со встроенными весами, с помощью которых можно прорабатывать целую группу мышц. Принцип их действия заключается в способности подстраиваться под имеющуюся нагрузку мышц спортсмена. Тренажер оснащается встроенными весами и функционирует с помощью специальных рычажных и кулачковых механизмов, за счет чего тренировки становятся максимально эффективными. Для того чтобы задать определенную нагрузку, как правило, применяются плоские грузы.
• с возможностью регулирования свободных весов. Способствуют улучшению координации человека, ведь при выполнении упражнений на таких тренажерах необходимо постоянно следить за равновесием. Занятия на них побуждают к работе как выделенную группу мышц, так и те, которые призваны просто помогать.

Приятных вам тренировок, хорошего здоровья и красивого тела.

Успешно организованная доставка – залог эффективного сотрудничества. Поэтому спортмаркет «Groosha» предлагает Вам наиболее удобные способы доставки товаров. «Новая Почта» – один из первых операторов экспресс-доставки в Украине, работающий на рынке с 2001 года. «Міст Експрес» – их представительства расположены во всех областных центрах и крупных городах Украины, что дает возможность распространить сервис компании на всю территорию государства, включая малонаселенные и труднодоступные районы. Самовывоз со склада в Киеве. Вы экономите деньги на курьерской доставке. Кроме того, преимуществом данного способа является то, что Вы сами можете оценить качество товаров перед тем, как их забрать. Доставка осуществляется во все города Украины: Харьков, Днепропетровск, Житомир, Запорожье, Ивано-Франковск, Кировоград, Луцк, Львов, Николаев, Одесса, Полтава, Ровно, Сумы, Тернополь, Ужгород, Винница, Херсон, Хмельницкий, Черкассы, Чернигов, Черновцы.