Бігові доріжки

Бігова доріжка – чудова альтернатива вуличним пробіжкам.

У сучасної людини часу на прогулянки практично не залишилося, не кажучи вже про те, щоб зайнятися пробіжкою. Адже біг і ходьба – найкращі друзі нашого гарного самопочуття. Що ж зробити, щоб мати можливість приділяти хоч трохи часу власному здоров'ю? Вам допоможе бігова доріжка – тренажер, який користується величезною популярністю у всьому світі.

Переваги бігових доріжок.

• Займає мінімальну кількість простору в будинку.
• Наявність систем керування швидкістю пересування спрощує формування необхідного рівня навантаження.
• Є можливість вибрати найбільш комфортну програму тренування.
• Цифрові дані дозволяють визначити швидкість, пульс, дистанцію пробігу та час тренування.
• Допомагає підтримувати форму м'язів ніг та тазу.
• Сприяє зміцненню дихальної та серцево-судинної систем, а також схуднення.
• Можна займатися за будь-якої погоди.

Якими бувають бігові доріжки?

Дорожки типу ділять на механічні, електричні та магнітні.

Механічна бігова доріжка

Принцип дії такого тренажера повністю залежить від бігуна, який приводить його в рух. За великим рахунком, він підходить скоріше для «серйозних» бігунів, яким не страшні великі навантаження, адже полотно обертається тільки за рахунок зовнішньої сили.

Основними його перевагами є:

• відсутність споживання електроенергії;
• невелика вага – легка у транспортуванні;
• наближеність до природної вуличної прогулянки.

До негативних сторін можна віднести:

• швидке настання втоми;
• відсутність спеціальних програм тренувань;
• не рекомендується людям із проблемами ніг (наприклад, з варикозним розширенням вен).

Електрична бігова доріжка

Основні переваги:

• наявність бортового комп'ютера, який дозволяє встановити тривалість, інтенсивність тренування і зручно відобразить пульс і кількість калорій, що спалюються;
• завдяки електромотору не вимагає докладання зусиль для руху бігового полотна;
• має певні програми тренувань, якими можна скористатися для занять, а також створити або скоригувати нові залежно від своїх переваг.

Негативна сторона:

• ціна вища, ніж у механічного аналога. Але тут потрібно визначитися з пріоритетами та можливостями, щоб купити відповідний варіант.

Магнітна бігова доріжка

Це практично золота середина між механічною та електричною біговою доріжкою, тому що при всій простоті своєї конструкції вона:

• залишаючись, як і раніше, механічним пристроєм, удосконалена магнітом, що є додатковим регулятором руху бігового полотна;
• має покращену плавність ходу, невластиву для звичайної «механіки»;
• зазвичай оснащена більш досконалим комп'ютером та вимірювачем пульсу.

Які параметри потребують уваги при виборі?

Амортизація. Щоб не нашкодити суглобам, необхідно підбирати доріжку з хорошим полотном та якісною системою амортизації, адже біг пов'язаний з певним навантаженням на коліна та гомілкостопи.

Потужність двигуна. При виборі бігової доріжки можна зупинитися на значенні потужності в межах від 1-3,5 л. с. І пам'ятайте, важливо також враховувати швидкість бігу та власну вагу.

Пульсометр. Зверніть увагу на його розташування – найчастіше датчик пульсу вбудований у поручні на тренажері. Будьте готові, що цей варіант не покаже такого точного значення, як спеціальні пристрої. Крім того, немає сенсу постійно триматися за поручні. Якщо цей показник залишається в пріоритеті можна звернути увагу і купити моделі з виносними датчиками. Або придбати якісний пульсометр окремо.

Можливість складання. Тут все індивідуальне. Якщо ви збираєтеся часто переїжджати або приміщення в якому розташовуватиметься бігова доріжка досить маленьке – віддавайте перевагу складним варіантам з гарною функціональністю.

Позитивні моменти при покупці.

І насамкінець хочеться відзначити, що купуючи бігову доріжку для дому ви щонайменше тричі залишаєтеся у виграші:

• економія на купівлю абонементу до тренажерного залу;
• відмінна можливість зайнятися власним тілом, не виходячи з дому;
• отримуєте хорошого помічника для загального зміцнення організму.

Купити бігову доріжку за привабливою ціною можна на нашому сайті groosha.ua в розділі «Спортивні тренажери». Приголомшливий вибір, професійні моделі, економ та Vip-пропозиції – все це для вас! Завдяки швидкій доставці замовленого товару по Києву та Україні, можливість випробувати нове придбання довго не забариться. Успіхів вам і міцного здоров'я!

Наша якість завжди залишається на висоті, а наша доставка охоплює всю Україну. Не має значення, живете Ви у Києві чи Харкові, Одесі чи Дніпропетровську, Запоріжжі чи Івано-Франківську, у Львові чи Миколаєві, Житомирі чи Ужгороді, Вінниці, Полтаві, Тернополі, Сумах чи Луцьку, Кіровограді, Рівному, Херсоні чи Хмельницькому, У Чернігові , Черкасах або Чернівцях, Ваше замовлення буде доставлено за місцем призначення у встановлений термін за допомогою служб доставки «Міст Експрес» та «Нова пошта».